Recién llegado: Meditación de Coherencia del Corazón - Conecta con la frecuencia de tu corazón
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Amarte a Ti: El Camino de Regreso a Ti Mism@

El amor propio no es un destino, sino un camino profundo de reconexión con quien verdaderamente eres. Es el arte de reconocerte, aceptarte y sostenerte en cada etapa de tu vida, incluso en aquellas donde te sientes más desconectad@. Vivimos en un mundo que nos exige dar constantemente, pero ¿qué ocurre cuando decides darte a ti primero? Ahí nace el verdadero amor propio: en la elección diaria de nutrir tu alma, cuidar tu cuerpo y honrar tus emociones.

Mariana Q.

5/5/2025

¿Qué es el amor propio desde una mirada energética?

Desde una perspectiva energética, el amor propio se manifiesta cuando tu vibración se alinea con la frecuencia de tu esencia. Esto significa liberar juicios, equilibrar tus centros energéticos (chakras) y reprogramar creencias limitantes que te impiden verte con compasión.

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woman lifting his leg
a woman sitting in a chair with her arms crossed
bathtub with water and flowers
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Herramienta energética: La Cruz de Ankh y el renacimiento del amor propio

La Cruz de Ankh, símbolo ancestral de vida eterna y regeneración, es una herramienta poderosa para activar la energía del amor propio desde el centro del corazón. Al trabajar con la Cruz de Ankh, se abren portales energéticos que permiten soltar viejas heridas, recuperar la fuerza vital y reconectar con el merecimiento de ser amad@.

En las sesiones energéticas que doy utilizo la Cruz de Ankh. La coloco sobre el pecho o puede usarse en movimientos específicos para limpiar memorias de abandono, crítica interna o baja autoestima. Este trabajo genera un renacimiento energético que fortalece tu conexión contigo mism@ y con el amor universal si quieres una sesión puedes agendarla aquí en mi página!!

2 prácticas para cultivar tu amor propio hoy:

  1. Respira contigo: Regálate 5 minutos al día para cerrar los ojos y sentir tu respiración. Vuelve a ti.

  2. Declara tu luz: Usa decretos como “Soy suficiente tal como soy” o “Me amo en todas mis formas”

Recuerda: el amor propio no es egoísmo, es medicina. Cuando tú estás en equilibrio, todo a tu alrededor también empieza a florecer.

Con amor,

Mariana Quezada

BIENESTAR

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