✨ Cómo limpiar tu campo energético después de un día pesado
¿Te ha pasado que llegas a casa sintiéndote drenada, con dolor de cabeza o una sensación de “cansancio emocional” que no sabes explicar? 🌀 Esto sucede cuando tu campo energético se satura de vibraciones ajenas, pensamientos colectivos, problemas que no son tuyos o incluso energías densas de lugares que visitaste. Y si no lo limpias, se acumula y afecta tu sueño, tu ánimo y tu salud. Hoy quiero compartirte formas sencillas y poderosas para limpiar tu energía y regresar a tu centro en minutos:
Mariana M
7/12/20252 min leer
🌿 1. Cepillado energético
Pasa tus manos a 5-10 cm de tu cuerpo, desde la cabeza hasta los pies, como si “sacudieras” la energía estancada. Hazlo con intención de soltar todo lo que no sea tuyo.
🔮Mantra mientras lo haces:
“Libero de mi campo todo aquello que no me pertenece.”
🚿 2. Ducha consciente
Cuando te bañes, imagina que el agua es luz blanca o dorada que limpia cada célula, llevándose preocupaciones, miedos y energías externas.
🔥 3. Soplo de liberación
Cierra los ojos, inhala profundo y al exhalar imagina que sueltas un humo gris oscuro por tu boca, eliminando tensiones acumuladas.
Repite tres veces.
✨ 4. Fortalecimiento rápido
Di en voz alta o mentalmente:
“Fortalezco mi campo energético para soltar todo lo denso, me pongo fuerte para regresar a mi centro, neutralidad y paz. Me separo de todo lo que no soy yo. Fuerte.”
Siente cómo tu cuerpo se aligera inmediatamente.
🕯️ 5. Ritual de luz
Enciende una vela blanca por unos minutos con la intención de limpiar tu campo y tu hogar. La vela transmuta energías densas y trae claridad.
💫 Conclusión
Limpiar tu energía no es un lujo, es autocuidado profundo. Recuerda que tu cuerpo físico también es energía, y mantenerla limpia te permitirá manifestar con claridad, descansar mejor y vivir desde tu poder.
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Con amor,
Mariana
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